تبلیغات
فقط بلوم و فلورا - ..
اموش باله برای رزا موزیک
http://civil8233027.persianblog.ir/tag/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C_%D8%B1%D9%82%D8%B5_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87


http://seyd.ir/967423_%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87/#


دانلود کلیپ های باله
http://sasjon.loxblog.com/post/227/%D8%B1%D9%82%D8%B5%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%20-%20%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88.htm

http://www.jahaniha.com/group/
http://funfarsi.com/
http://www.takbook.com/289-story-irani/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D9%8A%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A7%DA%86%D9%87-%D9%82%D9%88/

!

 

 Fourth position

Feet: Put one in front of another, leaving a gap half the length of your foot.
Put the heel of your back foot behind and in line with the toes of your front foot.
Arms: One arm is curved upward, the other is curved forward like in the part one.

 

 

 

Fifth position

Feet : Like the fourth position, but your feet are now touching.
Arms: Hold them upward, curved and a little forward with respect to the line of the body.

 

 

Tip! To stay straight imagine having a wire pulled upward from the center of your head. The legs must be stretched, as well as the torso.

How did you like dancing with me? Here are all the basic positions of your feet and arms! There are 5 and a dancer must know them all!

 

Aisha - Winx Club
http://persiansites.ir/383998_%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF--%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%88/#

http://blog.ninicenter.com/بار-در-کلاس-آموزش-رقص-باله-چیست؟
http://model-dress.funfarsi.com/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87/tag-219739/


http://www.4jok.com/vedio/18




مطلب(رمزی) بزار بعد هم اگه عكس داری بزار. باید رقص باله رو به صورت تئوری یاد بدی. اگه آهنگ باله هم داری بزار

عکس های باله
http://www.google.com/search?hl=en&tbo=d&output=search&sclient=psy-ab&q=%D8%B9%DA%A9%D8%B3+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87&btnK=


این جا عضو بشم تا بالرین بشم
http://alfea-.mihanblog.com

http://alfea-.mihanblog.com/post/20

vرمز:
ballerina2013



سلام بالرین ها خوبین؟؟ خوش اومدید 
امید وارم با هم حسابی خوش باشیم خب قبل از هر چیز میخوام یه سری اطلاعات بهتون راجع به باله بدم که ممکنه تو امتحاناتون بیاد
رقص باله از ایتالیا شروع شده اما در فرانسه پیشرفته شد و به عنوان یک رقص بین المللی شناخته شد و اسم های بیشتر حرکات باله فرانسویه
دو چیز تو رقص باله خییییییییلی مهمه 1-تعادل 2-انعطاف پذیری
 یک رقصنده ی خوب باید هر دوی این ها رو داشته باشه 
انواع رقص باله:
1-باله ی نئو کلاسیک
2-باله ی مدرن

خب حالا رده بندی های بالرین ها:
1-رقصنده ی کُر
2-نیمه تک رقصنده
3-تک رقصنده
4-تک رقصنده ممتاز
5-تک رقصنده ستاره


حالا لقب های بالرین زن(برای ما دختر)
1-بالرین که به همه ی رقصنده های زن میتونه نسبتش داد
2-پریما بالرینا که مقامش برابر تک رقصنده ی ممتاز هستش
3-پریما بالرینای اسولوتا که مقامش برابر تک رقصنده ی ستاره هستش

خب برای امروز بسه ولی اینارو حتما بخونیدا برای امتحان لازمه میتونید اینا رو یه جا یادداشت کنید یا نگه دارید

خبببببببببببب حالا حرکتا

کل حرکت های رقص باله روی 5 تا پزسین انجام میشن که توی هیچ کودوم از اونا زانو ها خم نیست به این موضوع دقت کنید
خب حالا این پوزسین 1

مقام اول

تو این حرکت هر چی پاهاتون بیشتر باز شه بهتره ولی فعلا برای شما همین جوری عاااااالیه

و حالا وقتی ما پامونو این جوری میذاریم دستش این جوریه:


دست ها جلوی سینه قرار میگیره پس هر وقت گفتم دست پزسین 1 باید دستاتونو این جوری بگیرید

خب حالا پزسین 2 پا ها اینجوری:

مقام دوم

دوباره یادآوری می کنم زانو ها خم نباشه

خب حالا دست پزسین 2 اینجوری:


البته در این عکس یه اشتباهی هست سر باید به سمت راست بچرخه شما این کارو بکنید

حالا پزسین 3 اینجوری:

مقام سوم

توی این پا پای راست جلو هستش و پای راست همون طور که میبینید وسط پای چپ قرار میگیره

و حالا دستش

مقام سوم اسلحه در باله


خب پزسین چهار

مقام چهارم

همون طور که میبیند بین پا ها فاصله هست از بالا اگه بهش نگاه کنید اینجوریه یادتون باشه پای راست جلو هستش زانو ها صافه و پنجه ها به طرفین



خب حالا دست های پزسین 4

جایگاه چهارم از سلاح در باله

و آخرین پزسین یعنی پزسین 5

مقام پنجم

دوباره پای راست جلو پنجه ها به طرفین و زانو ها صاف

حالا دستش

جایگاه پنجم اسلحه در باله

و اما حرکتی که خیلی ها بهش میگن پزسین 6 ولی پزسین نیست اسمش باراباس هستش و این جوریه و پا ها تو این حرکت جفت هستش

باله موقعیت مقدماتی

خب پس اگه گفتم اسم این حرکت چیه نگید پزسین 6 ها بگین باراباس

خب برای این جلسه کافیه حتما اون متن های اول رو بخونید و یه جا سیوشون کنید و حفظشون کنید پوزسین ها و باراباس رو هم تمرین کنید 


اوه حاضریتون رو اعلام کنید حتی اونایی که دیروز قبلا حاضری گفتن سوالی هم داشتید بپرسید خسته نباشید بالرین ها

باااااااااااااااااااااااااای


خب خب خب خب

کلاسا شروع میشه

ما هفته ای دوجلسه کلاس باله داریم که هر دوجلسه درمیون یه جلسه فقط وارم آپ کار می کنیم 

خب حالا من به شما یه زمان خاصی رو میدم تا حاضر بودن  خودتونو  اعلام کنید کلاسا شنبه ها و چهار شنبه ها برگزار میشه و فردا اولین جلسه هستش شما از فردا تا جمعه وقت دارید تا حاضر بودن خودتونو تو کلاس اعلام کنید و برای جلسه ی دوم یعنی شنبه تا سه شنبه اش وقت دارید ولی اگه جمعه بشه شنبه یا سه شنبه بشه چهار شنبه دیگه قبول نمیکنم و براتون غایب میزنم و هم بهتون امتیاز نمیدم هم از امتیازتون 2 تا کم میشه و من به همه ی دانش آموزا 50 امتیاز اولیه میدم  پس برای اعلام حاضری در جلسات فقط تا آخر روز قبل از جلسه ی بعد فرصت دارید 

اوه و هر جلسه بعد از این که همه تو کلاس حاضر شدن رمز پست رو تغییر میدم که برای امتحانا نتونید از روشون تقلب کنید و اگه وژدان دارید کپی نکنید و رمز هر جلسه با جلسه ی قبلیش متفاوته

من هر 6 جلسه یک بار ازتون امتحان عملی میگیرم حالا بعدا میگم چه طوری خب دیگه همتونو فردا میبینم بالرین ها سوالی داشتید بپرسید

اوه درضمن اصلا نترسید من معلم خوش اخلاقی هستم و دعواتون نمیکنم

باااااااااااااااااای


سلام من پرنسس توری هستم معلم رقص باله

امیدوارم همتون این رقصو بشناسید
همون رقصی که باربی ها تو کارتون های باربی انجام میدن
خب اگه میخوای یه بالرین شی 
بیا و تو این کلاس ثبت نام کن
چیزایی که لازم دارید:
اسمتون
نام کاربریتون
وبتون 
و این که بهم قول بدید که رمزو به هیچ کس نمیدید
و اگه وب ندارین تو همین وب عضو شید چون کلاسا رمز دارن منم باید به وباتون رمزو بفرستم  


Image Hosted by Free Photo Hosting at http://www.iranxm.com/

دانش آموزام تا الان aby جون و شادی جون و موزاستلا(کتی)جون و استلا لوسه جون جون و مهسا جون
هر وقت دانش آموزا شدن 5 تا کلاسارو شروع میکنم خب پس زود ثبت نام کنید
خب دیگه تموم شد امید وارم بتونم معلم خوبی باشم تو کلاسا می بینمتون 
 باااااااااااای تا هاااااااااااااااااای


معلم های من:
ارایشگری=انالیا
باله= پرنسس توری
شادی استلا=اسپایی


http://alfea-.mihanblog.com/
奧åñ ßlööm

سلام بچه ها خوفید ؟؟؟
خب بریم به سراغ درس امروز خیییییییییییلی کار داریم


همانطور که گفتم نوع مختلفی از باله وجود دارد.که یکی از مشهورترین و زیباترین انها باله با روبان است که خیلی زیباست وعمولا شرع رقص باله باروبان روبان را میگیرند و ٣ دور به وسیله چوب مچرخانند و رقص را ادامه میدهند این بخش شامل ٣ قسمت است.

طرز درست کردن روبان برای رقص باله

ابتدا باید چوب کوچکی از ساقه گل گلایول یا یک چوب معمولی و یا از تنه در ختی جمع اوری کنید سپس رو بان مورد نظر را به سر چوب متصل کنید و حالا یک عدد چوب برای رقص باله دارید.

چگونه برقصیم؟؟

همانطور که گفتم بعد از ٣ بار چرخیدن رقص مورد نظر را میروید مثلا روبان را در هوا میچرخانید بااو حرکات مخصوص باله و ژیمناستیک را میروید مثل پرش کرانجته و قیچی واهوو.... روبان را از زیر پاها رد میکنند و رقص زیبایی می افرینند .باله با روبان باید میکس باشد باله های معمولی را باروبان میروند و از ذهن خودشان با روبان باله می افرینند اگر تخیلات جالبی داشته باشید رقص باله باروبان که از ذهن خودتون ساختید خیلی زیبا میشود در کل یکی از زیباترین رقصهای باله باله باروبان است.

پایان رقص

معمولا پایان رقص رو یا روبان رو میندازن وتزیی میکنند یا باروبان تزیین میکنند. خلاصه یا میشنند و یا هر کار دیگه اخر رقص باله مهمه باید خودتون تو ذهنتون بیافرینین مردم مشتاقن که بدنن سر انجام اینرقص چی میشه (به زودی با مطلبی در این مورد) پس سعی کنید پایان رقص زیبا باشد بعضیها بایک پرش تمام میکنند ولی به نظر من این خوب نیست یک حرکت دیگر به رقص حال و هوای دیگر میدهد.





خب رقص باله روی دو تا پا انجام میگیره پای پوینت و پای فلکس ولی 97% حرکتا روی پای پوینت هستش شاید 10 یا 12 حرکت داشته باشیم که روی پای فلکس انجام میشه پای فلکس بیشتر برای گرم کردن پاها هستش خب حالا پای پوینت این جوریه:
Pointing Your Feet

          وقتی این حرکتو انجام میدید باید این قد به پاهاتون فشار بیارین که کف پاتون و روی پاتون درد بگیره
         خب حالا پای فلکس

به پاهاش توجه کنید

Point Your Toes

وقتی این حرکتو انجام میدید ساق پا و کف پا باید درد بگیره 

فرم اشتباه بدن در رقص باله

در رقص باله بدن باید فرم خاصی داشته ولی خیلی ها فرم اشتبا هی به بدنشون میگیرن اینا فرم های اشتباه بدن هستش:

Incorrect pelvis

Incorrect chest placement

فرم درست بدن در باله

Correct alignment

گرند پیلیه 

این حرکت برای فلکس کردن پا خییییییییییلی کمک میکنه این حرکت روی هر 5 پزسین انجام میشه برای انجام این حرکت اول پا ها رو خم میکنیم و بعد میریم رو پنجه و بعد دوباره پا رو میذاریم زمین بعد خمش میکنیم و بعد صاف ببینید اینجوری:


تو این حرکیت باید پنجه رو کاملا بشکنید و صدای قرچش بیاد عکس بالا این حرکت روی پزسین 1 هستش حالا روی پزسین2:



و بعد میرین رو پنجه

حالا رو پزسین 3



رو 4

 
و 5



الووه

خب ابن حرکت روی همه ی پزسین ها انجامیشه ولی بیشتر روی پزسین 1 طوری که اول پاها رو روی پزسین میذاریم و بعد میریم رو پنجه بدون این که زانوها خم بشه رو پزسین 2  میشه اینجوری:

 
البته این عکسا رو کفش پوینت هستش شما لازم نیست برید رو نوک پا شما برید رو پنجه

Do an Eleve

اینم روی پزسین 1


الووه روی پزسین های 4 و 3 انجام نمیشه ولی روی پزسین 5 یه حرکتی رو درست میکنه به نام سوسو که توی جلسه ی بعد بهتون میگم

بتمان (تاندو)

این حرکت روی همه ی پزسین ها انجام میشه بتمان ها سه نوع هستن 
1-بتمان به جلو 
2-بتمان به پشت
3-بتمان به بغل 

بتمان به بغل روی پزسین 2 انجام میشه تو این حرکت نوک پا روی زمین قرار میگیره و پاشنه به سمت داخل




بتمان به عقب بیشتر روی پزسین 4 هستش



بتمان به جلو هم روی پزسین 4 هستش و پای پشتی روی زمین و زانو ها صاف






بتمان تاندو روی پزسین های 3و5 انجام نمیشه
.
.
.
.

خب دیگه برای امروز کافیه خسته نباشید و حسابی تمرین کنید جلسه ی بعدی وارم آپ داریم 
سوالی داشتین بپرسید و حاضری یادتون نره راستی رمز جلسه ی پیش هم تغییر کرد
بااااااااااااااااااااااای تا  هااااااااااااااااااااااای